Épuisement professionnel
Charge de travail devenue excessive, perte de sens, pression constante, impossibilité de déconnecter, objectifs inatteignables…
L’épuisement professionnel s’installe souvent progressivement, jusqu’au moment où continuer à travailler dans les mêmes conditions n’est plus envisageable.
Qui est concerné par le burn-out ?
Les salariés les plus investis sont aussi ceux pour qui il est souvent plus difficile d’accepter que la situation n’est plus tenable. Habitués à assumer des responsabilités importantes, à absorber la charge et à tenir malgré les difficultés, ils ont le sentiment qu’agir n’est pas envisageable.
Pourtant, écouter les premiers signaux et accepter de prendre du recul peut permettre de retrouver la capacité de réfléchir à sa situation et aux décisions à prendre.
Que se passe-t-il après un burn-out ?
Que vous soyez encore en poste ou en arrêt de travail, l’épuisement professionnel conduit souvent à s’interroger sur la suite de la relation de travail.
Souhaitez-vous revenir ? À quelles conditions ? Les difficultés rencontrées peuvent-elles être corrigées ? Quel rôle peut jouer la médecine du travail ? Souhaitez-vous désormais quitter l’entreprise ?
Avant de démissionner ou d’engager une démarche auprès de votre employeur, il est important d’en mesurer les conséquences et d’identifier les autres options qui peuvent exister.
Je vous accompagne pour anticiper ces différentes hypothèses avant de prendre une décision.
L’analyse juridique de la situation
Le terme « burn-out » décrit votre vécu, mais il ne dit pas les éventuels manquements de votre employeur qui ont pu mener à cette situation.
Derrière l’épuisement peuvent apparaître d’autres problématiques : charge de travail excessive, heures supplémentaires, forfait jours non respecté, manquement de l’employeur à son obligation de préserver votre santé, alertes multiples restées sans réponse ou encore agissements susceptibles de relever du harcèlement moral.
Mon rôle est de porter ce regard juridique sur votre situation afin d’identifier les droits et les leviers dont vous disposez et de vous conseiller sur la manière de les mobiliser.
À retenir
Lorsque l’on est très investi dans son travail, il est particulièrement difficile d’accepter l’épuisement professionnel.
Prendre du recul ne signifie pas nécessairement quitter l’entreprise, engager un contentieuxou prendre immédiatement une décision. Cela permet d’abord de comprendre ce qui s’est passé, de connaître vos droits et d’envisager les différentes options qui s’offrent à vous.
Vous n’avez pas besoin d’attendre que la situation devienne intenable pour prendre conseil.